※このイベントは終了しました。

【日時】
8月21日(木) 13:00~15:00
【会場】
新宿区立市谷小学校
【対象・定員】
小学生の親子30名(高学年は単独参加可)
【講師】
ハピネス健康倶楽部
【費用】
無料
【内容】
「昨日の夜ごはん、何食べた?」こんな質問から始まって、自分の食生活を振り返りながら、栄養バランスの取れた献立づくりにチャレンジしました。栄養たっぷりのごはんを食べて、毎日元気に過ごしましょう

炭水化物、たんぱく質、ビタミン、
どれも大切な栄養だね!
どんなものを食べると
元気に過ごせるかな?

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